尊敬的何辉书记、姜飞院长，各位老师和同学，下午好！

我是学院国际传播专业毕业生周欢，今天能以校友代表的身份在学院开学典礼上发言，我感到很荣幸，也很高兴。我想到了三年前作为一名新生参加开学典礼的情景，我还记得姜院长当时给我们做了演讲，题目叫《空气的味道》，印象深刻。

今天，我想和大家分享一个小故事和我最近的一些感悟。

第一部分：故事分享

三分钟

上个月21号上午，人民日报社第一次面试。那段时间，参加了各种笔试面试的我可能因为紧张，或者太想把握住这次机会，变得非常焦虑，先天夜里只睡了不到三个小时。当时，坐在候考室的我，可谓身心俱惫，焦躁不安。

我感到特别口渴，想到一楼食堂可能有小卖部或贩卖机，于是我下了楼。

走出电梯，便看到不远处站着一位颇有领导模样的中年女性。看到我径直朝她走来，她脸上忽然露出了像见到了老朋友一样温暖的笑容。

我走上去问道：老师您好，您知道附近哪儿卖水吗？

她稍微环顾了一下四周，又看了看我略显疲惫的脸和焦急的眼神，稍作迟疑后又坚定地说：你等一下，我去给你找一瓶。

说完，她便走进了一楼食堂内部。

我感觉在那儿站了好一会儿，我在想，她真的是给我去找水了吗？还有这么好的人？她会不会从食堂后门走了呀？

突然，她走了出来，欣喜地递给了我一瓶小瓶装的农夫山泉，我有点茫然地接了过来，匆匆地说了一句：谢谢您。

我抬头一看墙上的挂钟，正好等了三分钟。

就是这样一个小小的插曲，它就像是一阵清风，吹醒了当时晕晕乎乎的我，让我难忘，给我启发。

在我迎着那位老师温暖的笑容走向她的时候，在我等待她给我找水的三分钟，在我拿着那瓶农夫山泉坐电梯上楼的时候，在我走进面试考场面对七位考官咄咄逼人提问的时候，我感觉我获得了巨大的力量和无比的从容。

我惊讶于每天穿梭在大街上、地铁里面对一张张面无表情，甚至是生无可恋的脸的我，还能看到一个陌生人对另一个陌生人报有如此暖人心的笑容；我惊讶于在这个不少人认为多一事不如少一事、怕惹麻烦上身的社会氛围里，有人愿意想办法、花时间给一个与自己毫无关系的人解围，她大可以说一句“我不知道”把我给打发了；我还惊讶于“赠人玫瑰”能够传递如此大的温暖的向善的力量。我的惊讶让我有点不知所措，以至于当时都没有用双手接过那瓶水，忘记给她付钱。

社会需要温度，善良可以传递。

面对生活，面对生活里迎面走来的人，我们不妨报以微笑；面对他人的求助，我们不妨伸出援手。

帮助他人、帮助弱者，是一件能够让自己真正快乐的事，能够帮助自己体会自身价值的事。我们每一个向善向美的个体都是建设美好社会、温暖社会的磅礴力量。

第二部分：感悟分享

一、敢于追求，敢于选择，敢于挑战。敢于追求内心热爱的、渴望的，敢于追求自己的目标；敢于选择，面对选择，遵从内心；敢于挑战，一辈子没有几次重大的挑战，挑战就是机遇。

二、做最充分的准备，备万全之策。机会来临，要做那个接得住的人。“无恃其不来，恃吾有以待也；无恃其不攻，恃吾有以不可攻也。”错过本可领略的风景，与本可达到的高度失之交臂，是人生的憾事。

三、珍惜时间，拒绝拖延。本科四年，读研三年或者两年，一学期、一年像流水一样哗的一下就没了。一旦懒散，就会形成惯性；优秀也可以是一种习惯。拒绝拖延，做事赶早不赶晚，宜早不宜迟。校园生活，多一点克制，少一点放纵，日后回首，才会有更多的充实感，而不是空虚感。

青春就像一湍激流，奔涌向前、用力拍打，总归是精彩。希望各位学弟学妹不负热爱，不负期待，不负青春。

谢谢！